关注心理健康，筑牢安全防线——文物全科2501班开展心理安全教育主题团日活动

---

为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理调适能力，营造积极向上的班级氛围，文物全科2501班于12月15日上午组织开展了心理安全教育主题团日活动。本次活动围绕当前大学生常见的心理压力与应对策略展开，通过多元形式引导同学们正视心理健康，掌握科学调节方法。

活动在庄严的团歌声中拉开序幕。全体同学齐唱团歌，凝聚集体认同，强化青年使命感，为后续内容奠定基调。

随后，团支书围绕“当代大学生面临的主要心理压力”进行专题讲解。内容聚焦环境适应、学业负担、人际关系等常见议题，结合现实案例，深入剖析心理压力的成因与表现，并引导同学们认识到及时觉察、主动求助的重要性。团支书强调，心理健康是成长成才的基础，呼吁全体同学学会自我关怀，积极构建支持系统，增强心理韧性。

讲解结束后，现场播放了心理健康主题短片视频以温和而有力的叙事，启发同学们反思过度竞争与自我苛责带来的心理消耗，倡导建立更加平衡、自洽的生活学习态度。观影过程中，同学们专注聆听，深入思考。

为促进互动、放松心情，活动设置了“你画我猜”游戏环节。同学们分组协作，在轻松愉快的氛围中增进默契、缓解压力。游戏不仅活跃了现场气氛，也让同学们体会到沟通与合作在人际支持中的积极作用。

本次心理安全教育主题团日活动，通过理论引导、视听体验与互动实践相结合的方式，增强了班级成员对心理健康的认识与重视，提升了应对压力、管理情绪的能力。文物全科2501班将持续关注学生心理动态，扎实推进心理健康教育工作，为同学们的全面发展保驾护航。

文字：任乐镕

编辑：高璐晔

一审：李壮壮

二审：郭丽丽

三审：邢雅娟